أسرار تحضير الأرز المقلي المثالي مثل المطاعم الصينية!

أرز مقلي على الطريقة الصينية: وصفة سريعة ولذيذة لعشاق المطبخ الآسيوي!

أرز مقلي على الطريقة الصينية: وصفة سريعة ولذيذة لعشاق المطبخ الآسيوي!

Servings

4

حصص
وقت التحضير

10

minutes
وقت الطهي

13

minutes
السعرات الحرارية

320

kcal

استمتع بمذاق الأرز المقلي على الطريقة الصينية بنكهاته اللذيذة والخضروات الطازجة والتوابل العطرية. وصفة سهلة وسريعة تناسب جميع الأوقات!

المكونات

  • 2 كوب أرز أبيض مطبوخ ومبرد (يفضل استخدام أرز بارد من اليوم السابق)

  • 2 ملعقة كبيرة زيت نباتي أو زيت السمسم

  • 1 بصلة صغيرة مفرومة ناعم

  • 2 فص ثوم مفروم

  • 1 جزرة متوسطة مقطعة مكعبات صغيرة

  • ½ كوب بازيلاء خضراء (مجمّدة أو طازجة)

  • ½ كوب فلفل رومي مقطع مكعبات صغيرة

  • 2 بيضة مخفوقة

  • 2 ملعقة كبيرة صلصة الصويا

  • 1 ملعقة صغيرة صلصة المحار (اختياري)

  • ½ ملعقة صغيرة فلفل أسود

  • ¼ ملعقة صغيرة ملح (حسب الحاجة)

  • 1 ملعقة صغيرة زنجبيل مبشور (اختياري)

  • 2 عود بصل أخضر مفروم للتزيين

طريقة التحضير

  • تحضير المكونات: تأكد من أن الأرز بارد وغير متلاصق، وحضّر جميع المكونات قبل بدء الطهي.
  • تسخين الزيت: في مقلاة واسعة ، سخّن الزيت على نار متوسطة.
  • طهي الخضروات: أضف البصل المفروم وقلّبه حتى يذبل، ثم أضف الثوم والزنجبيل وحرّك لمدة 30 ثانية.
  • إضافة الخضروات: ضع الجزر، البازيلاء، والفلفل الرومي، وقلّبها لمدة 3-4 دقائق حتى تصبح طرية.
  • طهي البيض: ادفع الخضار إلى جانب المقلاة واسكب البيض المخفوق في الجهة الفارغة، وقلّبه حتى ينضج تمامًا.
  • إضافة الأرز: أضف الأرز البارد إلى المقلاة وحرّكه جيدًا مع المكونات حتى يسخن ويتجانس.
  • التتبيل: أضف صلصة الصويا، صلصة المحار، الفلفل الأسود، والملح، ثم استمر في التقليب لمدة دقيقتين حتى تمتزج النكهات.
  • التزيين والتقديم: رشّ البصل الأخضر على الوجه وقدّم الأرز ساخنًا.

نصائح

  • للحصول على قوام مثالي، استخدم الأرز المطبوخ والمبرد مسبقًا لتجنب التصاق الحبوب.
  • يمكنك إضافة الدجاج، الجمبري، أو اللحم للحصول على وجبة أكثر غنى بالبروتين.
  • يمكنك إضافة القليل من زيت السمسم في النهاية لنكهة آسيوية أصيلة.

اترك ردّاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *