مساحة اعلانية 1
اكتشفي طريقة تحضير سندويتش الدجاج المشوي المثالي!
الحصص
2
حصصوقت التحضير
15
minutesوقت الطهي
15
minutesالسعرات الحرارية
350
kcalاستمتع بمذاق سندويتش الدجاج المشوي اللذيذ مع الخضار الطازجة والصوص الرائع، وجبة مثالية للغداء أو العشاء بطريقة صحية ومشبعة.
المكونات
2 صدر دجاج منزوع العظم والجلد
2 ملعقة كبيرة زيت زيتون
1 ملعقة صغيرة بابريكا
1 ملعقة صغيرة ثوم بودرة
1 ملعقة صغيرة بصل بودرة
نصف ملعقة صغيرة فلفل أسود
نصف ملعقة صغيرة ملح
1 ملعقة كبيرة عصير ليمون
خبز ساندويتش (خبز تورتيلا أو صامولي حسب الرغبة)
شرائح خس
شرائح طماطم
شرائح خيار مخلل
صوص: مايونيز أو صوص الزبادي بالثوم حسب الرغبة
طريقة التحضير
- تبّل صدور الدجاج بزيت الزيتون، البابريكا، الثوم البودرة، البصل البودرة، الفلفل الأسود، الملح، وعصير الليمون. اتركه منقوعًا لمدة 30 دقيقة.
- سخّن الشواية أو مقلاة الشوي، واشوِ صدور الدجاج لمدة 5-7 دقائق على كل جانب حتى تنضج تماماً وتكتسب لوناً ذهبياً شهياً.
- اقطع الدجاج المشوي إلى شرائح رفيعة.
- سخّن الخبز قليلاً، ثم ضع طبقة من الصوص، وأضف الخس، الطماطم، الخيار المخلل، وشرائح الدجاج.
- لفّ الساندويتش أو قدّمه مفتوحًا حسب الرغبة، واستمتع بألذ طعم!
نصائح
- يمكنك إضافة شرائح أفوكادو أو جبنة حسب الرغبة لزيادة النكهة.
- لتحصلي على نكهة مدخنة، يمكنك شوي الدجاج على الفحم بدلاً من الشواية الكهربائية.
- قدّمي الساندويتش مع بطاطس مشوية أو سلطة خضراء لوجبة متكاملة.
مساحة اعلانية 2
