تندوري كيما : مزيج الأصالة والنكهة في كل لقمة

مساحة اعلانية 1
تندوري كيما لحم: طعم التوابل والمدخن في طبق واحد

تندوري كيما لحم: طعم التوابل والمدخن في طبق واحد

الحصص

4

حصص
وقت التحضير

15

minutes
وقت الطهي

30

minutes
السعرات الحرارية

450

kcal

تندوري كيما لحم غني بالنكهات الهندية، مطهو بالبريشتا ومتبّل بتوابل عطرية ومدخن بالفحم، مثالي لعشاء مميز وشهي.

المكونات

  • في وعاء التتبيلة:
  • 500 غرام لحم مفروم (غنم)

  • 1 ملعقة كبيرة فلفل أحمر مطحون

  • ½ ملعقة صغيرة كركم

  • ملح حسب الذوق

  • 1 ملعقة كبيرة ثوم وزنجبيل مهروس

  • 1 ملعقة كبيرة كزبرة مطحونة

  • 1 ملعقة صغيرة كمون مطحون

  • بهارات جرام مسالا مطحونة (½ ملعقة صغيرة الكمون، 3 قرنفل، 3 هيل، عود قرفة صغير)

  • 2 ملعقة كبيرة زبادي

  • 1 كوب بصل محمر (3 بصلات متوسطة)

  • في الطهي:
  • 85 مل زيت

  • ½ ملعقة كمون

  • 3 قرنفل

  • 3 هيل

  • عود قرفة

  • 1 كوب ماء

  • ½ ملعقة صغيرة أوراق الحلبة المجففة

  • عصير ليمونة واحدة

  • كزبرة خضراء مفرومة

  • فلفل أخضر حسب الرغبة

  • للتبخير (النكهة المدخنة):
  • قطعة فحم مشتعلة

  • القليل من الزيت

طريقة التحضير

  • تتبيل اللحم:
    في وعاء، نخلط اللحم المفروم مع جميع مكونات التتبيلة ونتركه جانبًا لمدة ساعة ليتشرب النكهات.
  • الطهي:
    في مقلاة، نسخن الزيت ونضيف الكمون والقرنفل والهيل والقرفة حتى تظهر رائحتها.
    نُضيف اللحم المتبل ونقلبه جيدًا حتى يتغير لونه.
    نُضيف كوب الماء ونتركه يطهى على نار هادئة حتى ينضج اللحم ويتبخر معظم السائل.
    نُضيف الحلبة المجففة، عصير الليمون، الكزبرة الخضراء، والفلفل الأخضر ونقلبها معًا.
  • التدخين بالفحم:
    نضع قطعة فحم مشتعلة في ورقة قصدير صغيرة في وسط المقلاة، نُسكب عليها قطرات من الزيت، ثم نغطي المقلاة بسرعة ونتركها لمدة 5 دقائق لتتشرب النكهة المدخنة.

نصائح

  • احرصي على استخدام البصل المحمر الطازج لنكهة غنية
  • قدّمي الطبق مع خبز النان أو الأرز البسمتي.
مساحة اعلانية 2

اترك ردّاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *