وصفة مطفاية الجمبري : نكهة يمنية لا تُقاوم!

مساحة اعلانية 1
استمتعي بطبق يمني أصيل: مطفاية جمبري غنية بالنكهات

استمتعي بطبق يمني أصيل: مطفاية جمبري غنية بالنكهات

الحصص

4

حصص
وقت التحضير

20

minutes
وقت الطهي

30

minutes
السعرات الحرارية

350

kcal

استمتعِ بمذاق مطفاية الجمبري مع الرز، وجبة يمنية لذيذة تمزج بين الجمبري المتبل بصلصة الطماطم الحارة مع أرز متبل بالكزبرة والبهارات، لتمنحكِ تجربة طعام شهية ومميزة.

المكونات

  • لتحضير المطفاية:
  • 500 جم جمبري مقشر ومنظف

  • 2 ملعقة كبيرة زيت نباتي

  • 1 بصلة مفرومة ناعم

  • 3 فصوص ثوم مهروسة

  • 2 حبة طماطم مبشورة

  • 1 ملعقة كبيرة معجون طماطم

  • 1 ملعقة صغيرة كمون

  • 1 ملعقة صغيرة كزبرة ناشفة

  • ½ ملعقة صغيرة كركم

  • ½ ملعقة صغيرة فلفل أسود

  • ½ ملعقة صغيرة ملح (أو حسب الرغبة)

  • 1 ملعقة صغيرة بهارات سمك

  • 1 فلفل حار مفروم (اختياري)

  • 1 ملعقة كبيرة عصير ليمون

  • ½ كوب ماء ساخن

  • 1 ملعقة كبيرة كزبرة خضراء مفرومة للتزيين

  • لتحضير الرز:
  • 2 كوب أرز بسمتي مغسول ومنقوع 20 دقيقة

  • 2 ملعقة كبيرة زيت نباتي

  • 1 بصلة صغيرة مفرومة

  • ½ ملعقة صغيرة كركم

  • ½ ملعقة صغيرة ملح

  • 1 ملعقة صغيرة كزبرة مجففة

  • 3 أكواب ماء ساخن

طريقة التحضير

  • تحضير المطفاية:
  • سخني الزيت في مقلاة، ثم أضيفي البصل وقلّبيه حتى يذبل.
  • أضيفي الثوم والفلفل الحار وقلّبي لمدة دقيقة.
  • أضيفي الطماطم المبشورة ومعجون الطماطم واطهي الخليط حتى يصبح قوامه متجانسًا.
  • تبّلي بالكمون، الكزبرة، الكركم، الفلفل الأسود، الملح وبهارات السمك، وقلّبي جيدًا.
  • أضيفي الجمبري وقلّبيه مع الخليط حتى يتغير لونه.
  • أضيفي نصف كوب ماء ساخن واتركي الخليط على نار هادئة لمدة 10 دقائق حتى يتسبك.
  • قبل التقديم، أضيفي عصير الليمون وقلّبي، ثم زيّني بالكزبرة المفرومة.
  • تحضير الرز:
  • سخني الزيت في قدر، ثم أضيفي البصل وقلّبيه حتى يصبح ذهبي اللون.
  • أضيفي الكركم، الكزبرة المجففة، والملح وقلّبي لبضع ثوانٍ.
  • أضيفي الأرز المصفى وقلّبيه مع البهارات لدقيقة.
  • أضيفي الماء الساخن، غطي القدر واتركيه يغلي.
  • خففي النار واتركي الأرز يُطهى حتى ينضج تمامًا.

نصائح

  • للحصول على نكهة أعمق، يمكنكِ تتبيل الجمبري بعصير الليمون والتوابل لمدة 15 دقيقة قبل الطهي.
  • يمكنكِ إضافة المزيد من الكزبرة الخضراء عند التقديم لزيادة الطعم الطازج.
مساحة اعلانية 2

اترك ردّاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *